Kostholdsforedrag med Anu Koivisto fra Olympiatoppen

anu koivisto

Som en oppfølging av interessen som ble vist rundt kosthold når Stein Ørn deltok på en samling tidligere i år inviterer nå Rogaland Svømmekrets svømmere, foresatte, trenere og lagledere til foredrag om "kosthold og trening - fakta og myter".

Foredraget holdes onsdag 19. oktober klokken 18:00-20:00 på Hetland vgs.

Foredragsholder er Anu Koivisto. Hun er klinisk ernæringsfysiolog (100% stilling) og har jobbet i Olympiatoppen siden 2006. Hun har mastergrad (MSc) i klinisk ernæring fra Universitet i Oslo og ISAK sertifisering (International Society for Advancement in Kinanthropometry). Anu har gjennomført studier på feltene vektregulering og kosttilskudd. Hun har bidratt til fagboken «Idrettsernæring», og hun underviser på Norges Idrettshøgskole og Universitetet i Oslo. Anu er medlem i PINES (Professionals in Nutrition for Exercise and Sports) og ECSS Nutrition Group. Hun er tidligere landslagsutøver i svømming (Finland) og har deltatt i OL flere ganger.

SSC har som mål at flest mulig svømmere, foresatte og trenere deltar på dette foredraget. For svømmerne i K-gruppene er dette foredraget obligatorisk. Foreldre i Sverdfisk gull og nedover bes vurdere om barnet er modent nok til å ha utbytte av dette og evt møte selv uten svømmer for å få litt tips. Husk å melde på uansett.

Påmeldingsfrist er fredag 30. september via denne linken:
http://stavangersvommeclub.no/diverse/ssc-event-pameldinger/kosthold

Håper på stor deltagelse!

Uten RIKTIG mat og drikke, duger helten ikke...

petter oen mat viktig

 

Nyhets arkiv:

Svømmekurs info

Stavanger Svømme Club Svømmekurs
Meld deg og/eller dine barn på et svømmekurs i dag! Les mer her.

alkohol svomming

Stavanger Svømmeklubb som organisasjon skal ha tydelige holdninger til alkohol. Barn og unge skal oppleve at vi tilbyr et trygt og godt miljø hvor bruk av alkohol ikke hører hjemme. Trenere, ledere og utøvere skal fremstå som gode forbilder for barn og unge og ikke drikke alkohol i samvær med utøvere.

Du kan lese mer om Stavanger Svømmeklubb sin alkohol policy samt hva alkohol gjør med treningen din her.

 Stavanger Svømmeklubb

svommeopplaering barnehagebarn stavanger svomme club small


Er du konkurranse- svømmer og ønsker å svømme med oss i Stavanger Svømmeklubb?


Klikk her for å registrere deg
så tar vi kontakt.

allerBestSSC 01
Vi var aldri i tvil..men nå er det offisielt!! Vi vant konkurransen om ALLER BESTE KLUBB!! Takk til alle som har stemt. Veldig kjekt å vinne denne konkurransen for oss alle sammen.

badehette sketch navn
Bestilling av badehetter
med ditt navn på

Klikk her for mer info og bestilling.


Trives du i vann?
Er du blid og utadvendt?
Er du villig til å ta i et tak?
Kan du jobbe selvstendig?
Liker du å jobbe med mennesker?
Har du gode samarbeidsevner?
Liker du å jobbe mot felles mål
og resultater?


Da ønsker vi DEG
med på laget! 


Klikk her for å lese mer om ledige
stillinger i Stavanger Svømmeklubb


NSF akp 2017


NorgesSvommeskoler Original

Stavanger Svømmeklubb er stolt medlem av Norges Svømmeskole - En del av Norges svømmeforbund og tilbyr svømmeopplæring som er basert på metodikk og pedagogikk utarbeidet av Norges Svømmeforbund. Les mer her.

Skal du male eller pusse opp?

Flugger andelen 980x250px Swimming

Nå kan du være med å støtte Stavanger Svømmeklubb økonomisk, samtidig som du får maling til rabatterte priser når du skal pusse opp.

Hvordan virker det?
Som medlem handler du på klubbens kontantkonto, med 20 % rabatt på hyllepris i den lokale Flügger farve butikk. Gjelder alle Flügger-varer. Rabatten kan ikke kombineres med andre tilbud eller rabatter.
SSKs lokale Flügger farve butikk finner du her: https://www.flugger.no/finn-butikk (Forusskogen 1, 4033 Stavanger)
Flügger farve utbetaler en årlig klubbstøtte på 5 %, basert på alt kjøp som er gjennomført på klubbkontoen.

Hvordan handle?
Finn varene du trenger i butikken. Oppgi klubbnavn når du skal betale i kassen for å få 20 % rabatt.

Samarbeidspartnere

Grasrotandelen-banner
medley ranking resultater terminliste
svommeforbundets sider

rent idrettslag

I Stavanger Svømmeklubb er helse og ærlighet viktige verdier i vår grunnprofil. Klubben har en ambisjon om å tilby ett trygt og godt treningsmiljø for alle barn og unge som ønsker å drive med svømming, på alle nivåer. Vi ønsker å fremstå som en klubb med en klar og tydelig nulltoleranse for doping, der utøverne fremstår som gode forbilder for barn og unge.

Det er med stolthet vi nå kan profilere klubben som Rent idrettslag da vi i samarbeid med Antidoping Norge har utviklet vår egen antidopingplan og policy samt satt regelmessig antidoping opplæring på programmet for våre utøvere, trenere, styre og foresatte. Mer info om Stavanger Svømmeklubb sin antidoping policy finne du her.