Invitasjon til rekruttstevne i Hundvåg Svømmehall lørdag 25. mars 2017

ssc rekruttstevne hundvag 2017

Stavanger Svømme Club har gleden av å invitere til rekruttstevne 25. mars 2017 i Hundvåg Svømmehall.

Tidspunkt: Lørdag 25. mars 2017
Innsvømming: kl. 10.45
Stevnestart: kl. 11.30

Vi tar forbehold om endring av starttidspunkt ved stor deltagelse.

Invitasjon kan lastes ned HER og stevneoppsett for oppmenn (xml til Victoria) kan lastes ned HER (inni zip filen). NB! Individuelle svømmere MÅ melde seg på via sin trener.

Heatlister vil bli publisert her fredag 24. mars.

Velkommen!

Invitasjon til Skolesvømmestevnet

ssc skolesvommestevnet 2017

Stavanger Svømme Club (SSC) har igjen gleden av å innby alle barne- og ungdomsskolene i Stavanger til årets skolesvømmestevne. Stevnet avvikles i Hundvåg Svømmehall på dagtid etter uttrykt ønske fra lærerne.

Dato: Torsdag 23. mars 2017
Sted: Hundvåg Svømmehall
Stevnestart er kl. 11.30. Adgang til garderobe fra kl. 11.00. Varighet ca. 2-3 timer. Ingen påmeldingsavgift.

Ungdomsskolene starter før barneskolene. Det er 8 svømmere (+2 reserve) på hvert lag som svømmer 25m hver.

Barneskolene:
Det blir premiering for 1., 2., og 3. plass i alle klasser (5 til 7 klasse og skolelag) for jenter og gutter og i tillegg kommer vandrepokalkonkurransen for best skolelag for både jenter og gutter.
Har dere problemer med å fulle opp lagene er det ok at 4 klassinger stiller på skolelaget.

Ungdomsskolene:
Ungdomsskolene skal kun stille med miksede lag med minimum 3 av hvert kjønn pr. lag. Hver skole kan stille med flere lag, og det blir premiering for 1., 2., og 3. plass.

Startprosedyre vil bli vist før stevnet. Lagledermøte avholdes kl. 11.05 i møterommet. Ved grov tjuvstart vil resultat bli tillagt 5 sek.

Skolen bes fylle ut påmeldingsskjema og sende dette til: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. - senest fredag 17. mars 2017 (Navnelistene trenger ikke returneres sammen med påmelding, den er kun for skolens egen oversikt) Skolene vil motta bekreftelse på at påmeldingen er registrert og lister over heatoppsett vil bli sendt skolene ca. 2 dager før stevnet.

Evt. spørsmål kan rettes til stevneleder Øyvind Sigvaldsen på e-mail eller på mobil 99 21 60 85

Vi vil invitere de lokale avisene til å dekke resultater og ta bilder under stevnet. Resultatene vil også bli distribuert via skolekontoret samt lagt ut på SSC sin hjemmeside: http://www.stavangersvommeclub.no

Vi oppfordrer alle skolene til å stille opp og være med å skape en spennende konkurranse! Et stevne som dette virker stimulerende og positivt på elevenes lagfølelse, og bedre/høyere stemning enn under skolesvømmestevnet er det vanskelig å finne!

Vi ønsker alle vel møtt til Hundvåg Svømmehall!

 

Skolesvømmestevnet - kort historikk

Skolesvommestevne gamlingen 1970

Stavanger Svømme Club arrangerte for første gang skolesvømmestevnet i 1932 i Strømvig bad, hvor konkurransene var åpne både for folkeskoler, middelskoler, gymnasier og tekniske skoler.

Skolesvømmestevnet har siden vært avviklet hvert år i regi av SSC, med unntak av krigsårene, samt 1952 grunnet værforholdene og 1963 grunnet uenighet med skolemyndighetene. Fram til 1955 ble stevnet avviklet over to konkurransedager både med enkeltøvelser og lagsvømminger, fra 1956 med en konkurransedag som lagsvømminger på 8 x 25 m for de tre eldste klassetrinnene i folkeskolen, og som skolemesterskap for folkeskolene og de videregående skolene.

Siden alle byens svømmeanlegg – Badedammen, Strømvik bad og St. Svithun skolebasseng – lå i østre bydel, ble skolesvømmestevnene dominert av elever fra skolene i denne bydelen.

Med åpning av Stavanger Svømmestadion – Gamlingen, skolebassengene i de nye bydelene, og ikke minst etter åpningen av Stavanger Svømmehall, Hetlandshallen og Tastahallen, har de årlige klasse- og skolevinnerne kommet fra alle bydeler.

Skolestevnet ble inntil for få år siden avviklet en ettermiddag for guttene og en ettermiddag for jentene, men er i dag samlet i ett stevne i skoletiden.

Under Skolesvømmestevnet 2016 koste over 600 barn og voksne seg i Stavanger Svømmehall. Bildet over er fra Stavanger Svømme Clubs Skolesvømmestevne som ble avholdt på gamlingen i 1970.

RIL krutten 2017

ril krutten 2017

Mens de eldre SSC svømmerne har konkurrert på Hundvåg Open i dag har ett fint knippe unge lovende SSC rekrutter deltatt på rekruttstevne på Randaberg. Gratulerer med mye fin svømming alle sammen!!

Go SSC!!
#verdensbesteklubb

Låmø Vest 2017 oppsumering

lamø vest 2017 lores

Da er LÅMØ Vest 2017 over og vi er veldig fornøyde med alle de gode resultatene. Det er enkelt å se at det jobbes bra i SSC rekkene for tiden. 119 av 150 starter (80%) endte med fine nye personlige bestetider. Stavanger Svømme Club endte opp som klubb nr 2 i beste klubb rangeringen med 33 poeng, kun slått av Sandnes SLK som fikk en knepen seier med 35 poeng. Nå bretter vi opp armene og fortsetter med det gode arbeidet så tar vi førsteplass neste år i Bergen!

SSC tok følgende medaljer under mesterskapet:
Andreas Sigvaldsen 2006 - Gull 50m fly (31,27)
Tale Borsheim Tønsager 2005 - Bronse 100 fly (1.25.26)
Øyvind Jr. Sigvaldsen 2004 - Bronse 400 fri (4.57.66)
Stian Alexander Pettersen 2003 - Sølv 400 fri (4.24.74)
Andreas Sigvaldsen 2006 - Gull 400 fri (4.55.31)
Karoline Wilhelmsen Steen 2005 - Bronse 400 fri (5.27.76)
Øyvind Jr. Sigvaldsen 2004 - Sølv 100 fly (1.15.02)
Helene Victoria Rosså 2001 - Bronse 100 fly (1.09.82)
Andreas Sigvaldsen 2006 - Gull 100 bryst (1.27.28)
Jenny Hustrulid 2005 - Sølv 200 bryst (3.10.01)
Simon Slettevold 2002 - Bronse 200 bryst (2.34.11)
Sebastian Thorsen 2001 - Sølv 200 bryst (2.27.50)
Andreas Sigvaldsen 2006 - Gull 100 rygg (1.11.57)
Thale Borsheim Tønsager 2005 - Sølv 200 rygg (2.54.81)
Øyvind Jr. Sigvaldsen 2004 - Bronse 200 rygg (2.41.76)
Stian Alexander Pettersen 2003 - Sølv 200 rygg (2.16.85)
Simon Slettevold 2002 - Gull 200 rygg (2.10.35)
Andreas Sigvaldsen 2006 - Gull 200 medley (2.40.71)
Jenny Hustrulid 2005 - Sølv 200 medley (2.54.97)
Stian Alexander Pettersen 2003 - Sølv 200 medley (2.26.85)
Simon Slettevold 2002 - Gull 200 medley (2.14.62)
Anne Rødseth 2001 - Bronse 200 medley (2.32.93)

Våre flinke svømmere vant også følgende bestemannspremier sammenlagt for hele mesterskapet:
Marie Ystrøm Lærdal 2006 - 6. plass
Andreas Sigvaldsen 2006 - 1. plass
Jenny Hustrulid 2005 - 3. plass
Thale Borsheim Tønsager 2005 - 5. plass
Øyvind Jr. Sigvaldsen 2004 - 5. plass
Stian Alexander Pettersen 2003 - 2. plass
Simon Slettevold 2002 - 1. plass
Anne Rødseth 2001 - 4. plass
Helene Rosså 2001 - 5. plass

Andreas Sigvaldsen sørget også for å slå hele tre norske årsklasse rekorder for 11 års klassen som hadde stått siden 2008 (Fredrik Løvberg), og det med god margin. De nye 11års tidene (50m butterfly - 31,27, 100m rygg - 1.11,57, 400m fri - 4.55,31) vil nok sette en ny standard i denne klassen for årene som kommer.

Vi har hatt en fantastisk fin helg i Førde. Svømmere, trenere og ikke minst en hel masse foreldre har storkost seg. Takk til Førde Symjeklubb for fint gjennomført stevne!

Vi har lagt ut en hel del bilder og filmsnutter med varierende kvalitet (vanskelige lysforhold i hallen) fra stevnet her: http://bilder.stavangersvommeclub.no

Go SSC!
#verdensbesteklubb

Helgeleir på Forsand

ssc forsand februar 2017

70 av SSC’s yngste, håpefulle konkurransesvømmere er denne helgen samlet på svømmeleir på Forsand. Dagene blir fylt med masse svømming, basistrening og store doser sosialt samvær. Det rapporteres om god stemning og veldig god trening.

Go SSC!
#verdensbesteklubb

Første arbeidsdag for ny hovedtrener i SSC

jonas prestmo ny hovedtrener i stavanger svomme club

Jonas Prestmo har i dag onsdag 1. februar sin første arbeidsdag som ny hovedtrener i Stavanger Svømme Club.

Prestmo vil som hovedtrener ha ansvar for å lede den sportslige utviklingen i klubben gjennom oppfølging av sportslige mål (virksomhetsplan og sportslig plan), herunder oppfølging av utviklingstrappen.

Våren 2017 vil dere treffe på Jonas som både trener og assistent på bassengkanten. Vi håper dere alle vil ta godt imot Jonas.

Stavanger Svømme Club ønsker Jonas velkommen!

Åge holdt foredrag på Idrettsgallaen

aage idrettsgallaen foredrag 2017

Lørdag 7. januar holdt vår flinke daglig leder Åge Olsen foredrag for hele idrettsnorge under Idrettsgallaen på Hamar. Temaet var spillemidlenes betydning i norsk idrett med problemstillingen "Hvordan får idretten spillemidler, hvordan brukes de og hvordan virker de?".

Han snakket om idrettens samfunnsregnskap, hovedfordelingen av spillemidler, pengestrømmer i norsk idrett og hvilken viktig betydning spillemidlene har for Stavanger Svømme Club som idrettsklubb.

Go SSC!
#verdensbesteklubb

Arthur på audiens hos Kongen

arthur hos kongen november 2016

Vår alles kjære Arthur Abrahamsen fikk i juni 2016 Kongens fortjenestemedalje for sin innsats som ildsjel for klubben i nesten 40år. Mandag 8. november 2016 møtte Arthur (og "veninden" Ragnhild Stene) kong Harald og dronning Sonja under en høytidelig mottakelse med god mat og drikke på Slottet.

Innkalling til Årsmøte 2017

aarsmote


Tid: Tirsdag 21. mars 2017 klokken 19.00
Sted: SSC’s kontor i Reider Berges gate 9, 4013 Stavanger
Agenda:

  1. Godkjenne de stemmeberettigete.
  2. Godkjenne innkallingen, saklisten og forretningsorden.
  3. Velge dirigent, referent, samt to medlemmer til å underskrive protokollen.
  4. Behandle idrettslagets årsberetning for 2016.
  5. Behandle idrettslagets regnskap for 2016 i revidert stand.
  6. Behandle forslag og saker.
  7. Fastsette medlemskontingent.
  8. Vedta idrettslagets budsjett for 2017.
  9. Behandle idrettslagets organisasjonsplan.
  10. Behandle idrettslagets virksomhetsplan og sportslig plan.
  11. Engasjere statsautorisert/registrert revisor til å revidere idrettslagets regnskap.
  12. Valg.

Forslag til årsmøtet kan leveres til styret, evt. på email til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. innen 6/3-17.

Minner om at de som ønsker å avgi sin stemme på årsmøte må være betalende medlem og over 15 år. Svømmere i SSC over 15 år er automatisk medlemmer. Deltakere over 15 år som deltar på svømmekurs er også fullverdige medlemmer. Andre som ønsker å avgi sin stemme må ha betalt sin medlemsavgift på 150 kroner innen 20. februar 2017. Foreldre av barn som svømmer er ikke medlemmer og må løse medlemskap selv om dem ønsker å stemme. Dette kan gjøres ved å melde seg inn som passiv medlem på denne linken: http://tryggivann.no/kursinfo.aspx?kursid=54101

Vi håper så mange som mulig har anledning til å komme, og ønsker vel møtt.

Stavanger 10/1-2017

For Stavanger Svømme Club
Styret

Nyttårs hilsen

calella 2016

Da var 2016 over og vi i SSC kan se tilbake på ett år med mange flotte opplevelser, både sportslige og sosiale! Vi har deltatt på mange stevner og treningsleire, både lokalt, nasjonalt og i utlandet, og mange svømmere har opplevd stor sportslig fremgang. Vi ser med glede på stor tilstrømming av ivrige unger som vil bli enda bedre til å svømme, og håper at så mange som mulig blir værende i klubben lenge. De eldre er fantastiske forbilder for de yngre! Vi gleder oss også over engasjerte foreldre som bidrar både sosialt og med praktisk hjelp.

Vi gleder oss også over det faktum at vi i 2016 har lært flere tusen barn i regionen vår å svømme, både igjennom barnehagesvøm og i svømmeskolen. Dette er noe vi er utrolig stolte av. Vi har også opplevd vekst i antall medlemmer og vi er nå ett av de største idrettslagene i Stavanger.

Klubben vår er i utvikling, og dette skal vi jobbe videre med i 2017. Gjennom møysommelig arbeid skal vi bli enda bedre, favne om enda flere og ikke minst bygge fundamentet for at vi ila de neste 10 årene skal bli en eliteklubb i Norge. Vi skal styrke følelsen av samhold, begeistring og engasjement, og vi skal sørge for at enda flere opplever glede og mestring i vann. Enten det er i ett opplæringsbasseng eller på større stevner. SSC er #verdensbesteklubb!

I 2016 har vi ansatt ny daglig leder og ny hovedtrener (begynner i februar 2017), og sammen med alle våre fantastiske trenere, instruktører og frivillige skal vi gjøre hva vi kan for å nå våre ambisiøse mål. Vi gleder oss til årene fremover!
Vi i styret vil med dette takke dere alle sammen for ett flott 2016, for utallige timer i bassenget, på bassengkanten eller på tribunen. Vi gleder oss til 2017!

Godt Nytt År til dere alle sammen!!

mvh
Styret i SSC

Som en avslutning på 2016 har vi publisert en mimre video fra sommerens treningsleir i Calella.

Stavanger Svømme Club
#verdensbesteklubb

Ledige plasser på svømmekurs våren 2017

stavanger svømme club svømmekurs web

Stavanger Svømme Club har fortsatt noen få ledige plasser på klubbens populære svømmekurs som starter våren 2017.

Vi tilbyr kurs til alle aldersgrupper på alle nivåer - alt fra babysvømming og vanntilvenning til vanlige svømmekurs for barn og crawl kurs for voksne.

Det er aldri for sent å begynne å svømme! Meld deg og/eller dine barn på ett svømmekurs i dag på vår nettside: http://kurs.stavangersc.no

Spørsmål? Send oss en epost så hjelper vi deg i gang: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Hvis du er usikker på hvilket nivå du skal velge, kan du svare på spørsmålene under for å få hjelp til å velge riktig kursnivå for ditt barn.

1. Er barnet ditt mellom 2-24 måneder gammelt?
Ja: Meld på Babysvømming
Nei: Videre til neste spørsmål

2. Er barnet ditt mellom 2-4år gammelt?
Ja: Meld på Småbarnsømming
Nei: Videre til neste spørsmål

3. Er barnet skeptisk til vann?
Ja: Meld på Hval
Nei: Videre til neste spørsmål

4. Er barnet komfortabelt med å ha hodet under vann uten svømmebriller?
Nei: Meld på Hvalmerket
Ja: Videre til neste spørsmål

5. Kan barnet hente gjenstand på 1m dypt vann uten svømmebriller? Hopper fra bassengkanten alene?
Nei: Meld på Hvalmerket
Ja: Videre til neste spørsmål

6. Kan barnet flyte på mage og rygg uten hjelp i minst 15 sek (med ørene under vann uansett posisjon)?
Nei: Meld på Skilpaddemerket
Ja: Videre til neste spørsmål

7. Kan barnet svømme crawl beinspark på mage og rygg over 10 m uten hjelp?
Nei: Meld på Pingvinmerket
Ja: Videre til neste spørsmål

8. Kan barnet svømme 15 m crawl og 15 m ryggcrawl?
Nei: Meld på Selungemerket
Ja: Videre til neste spørsmål

9. Kan barnet svømme 25 m crawl med pust på siden, 25 m ryggcrawl og stupe?
Nei: Meld på Selmerket
Ja: Videre til neste spørsmål

10. Kan barnet svømme 25 m bryst med pust på hvert tak og korrekte beinspark?
Nei: Meld på Sjøløvemerket
Ja: Kontakt klubben på epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. for mer info om muligheter i våre konkurransegrupper.

Julesprinten 2016

ssc julesprinten 2016

ssc trenere 2016

90 SSC svømmere har i dag deltatt på Julesprinten. Samtlige utøvere presterte usedvanlig godt på stevnet som var det siste svømmestevnet i Stavanger Svømmehall for nå. Hallen skal fra januar 2017 totalrehabiliteres og det er forventet at den står ferdig i ny prakt om ca to år. Vi gleder oss allerede til nyåpning!! Stor honør til den fine gjengen med SSC trenere som loset utøverene våre gjennom dagens stevne, og ikke minst til alle SSC dommerne som jobbet dugnad. Bra jobba alle sammen!!

Go SSC! #verdensbesteklubb

Julerekrutten 2016

ssc julerekrutten 2016

Da er Julerekrutten 2016 i Stavanger Svømmehall unnagjort for våre yngste håpefulle. Denne fantastisk fine gjengen med svømmere viste oss mye fin svømming, gode resultater og massevis av svømmeglede under dagens stevne. Vi er imponerte!! Våre lagledere gjorde også en flott jobb under stevnet og en kan se at det jobbes godt i våre yngre rekker om dagen. Go SSC! #verdensbesteklubb

Haier vs. foreldre

hai foreldre pepperkakestafett 2016

I dag hadde Haiene våre siste treningsøkt før jul og den ble avsluttet med diverse stafetter med Haier vs. fullt påkledde foreldre. Foreldrene var tappre og kjempet til siste slutt. Dem slet skikkelig i pepperkake og saft stafetten og måtte bite i det sure eplet og se seg slått av våre flinke Haier :) Mer bilder her.

Go SSC!
#verdensbesteklubb

NM jr. og UM 2016

nmjr 2016 lores

Noen av våre flotte svømmere har vært i Bergen og konkurrert sammen med de beste i UM og NM Jr. Gratulerer med solid innsats og mange fine personlige rekorder! Stemningen i laget har vært god, og humøret på topp! Go SSC! #verdensbesteklubb

SSC registrert som Rent Idrettslag

rent idrettslag

I Stavanger Svømme Club er helse og ærlighet viktige verdier i vår grunnprofil. Klubben har en ambisjon om å tilby ett trygt og godt treningsmiljø for alle barn og unge som ønsker å drive med svømming, på alle nivåer. Vi ønsker å fremstå som en klubb med en klar og tydelig nulltoleranse for doping, der utøverne fremstår som gode forbilder for barn og unge.

Det er med stolthet vi nå kan profilere klubben som Rent idrettslag da vi i samarbeid med Antidoping Norge har utviklet vår egen antidopingplan og policy samt satt regelmessig antidoping opplæring på programmet for våre utøvere, trenere, styre og foresatte. Mer info om SSC's antidoping policy finne du her.

Stavanger Svømme Club
#verdensbesteklubb

Jonas Prestmo ansatt som ny hovedtrener i SSC

jonas prestmo hovedtrener ssc

Styret i Stavanger Svømme Club er glade og stolte over å kunne presentere Jonas Prestmo som ny hovedtrener fra 1. februar 2017.
Prestmo er 27 år, født og oppvokst i Bergen. Han bor nå på Tasta sammen med sin forlovede Bente. Av idrett har han hovedsakelig drevet med basketball, motbakkeløp og svømming.

Prestmo er utdannet fysioterapeut fra Høgskolen i Bergen og Trener 2 fra Norges Svømmeforbund. I tillegg er han utdannet personlig trener.

I perioden 2007 – 2011 jobbet Prestmo som basketballtrener og idrettsleder for barn i alderen 3-12 år. I 2012-2013 fullførte han turnusåret som fysioterapeut ved Stavanger Universitetssykehus og Strand kommune fysioterapi. I samme periode jobbet han deltid som instruktør og trener i Madla SK og fant etterhvert ut at han ønsket å jobbe som trener på fulltid. Prestmo har siden august 2013 vært fulltidsansatt som svømmetrener i Frisinn svømmegruppe, hvorav de to siste som hovedtrener.

Prestmo sier dette om seg selv:
«Jeg har alltid funnet idrett og pedagogikk svært interessant, og det er dette jeg ønsker å jobbe med. Min egen svømmekarriere begynte for sent, og sluttet altfor tidlig. Det har nok skapt en uslokkelig gnist i meg. Jeg trives å jobbe med mennesker i alle aldre, og brenner for at alle skal få oppleve mestring. For meg er svømming en lagidrett i en individuell sport. For å trives og lykkes, er vi avhengig av hverandre. Jeg føler meg svært heldig som får lov til å jobbe i en klubb som SSC, og ser frem til å bli bedre kjent med svømmere, trenere og foreldre».

SSC ønsker en kompetent hovedtrener velkommen på laget!

Styret i Stavanger Svømme Club

Samarbeidsavtale mellom SSC og Stavanger Idrettsklinikk

Stavanger Idrettsklinikk Stavanger Svommeclub samarbeid lores

Stavanger Svømme Club og Stavanger Idrettsklinikk har inngått en samarbeidsavtale der hovedformålet med avtalen er å bidra til at SSC når sine sportslige målsettinger gjennom leveranse av medisinske tjenester.

Avtalen medfører i første omgang et samarbeid om et kunnskapsløft rettet mot utøvere, deres trenere og foresatte. Partene ønsker at det skal bli enklere for unge utøvere, trenere og foresatte å finne frem til riktige råd, god veiledning og behandling gjennom god informasjon og kurstilbud i regi av Stavanger Idrettsklinikk.

Stavanger Idrettsklinikk er godkjent av Idrettens helsesenter og Idrettens skadetelefon. Stavanger Idrettsklinikk har terapeuter med videreutdanning innen idrettsmedisin. Mange av terapeutene er del av det kvalitetssikrede nettverket til Idrettens Skadetelefon som er ansvarlig for de fleste idrettsskadeforsikringene. Flere terapeuter er også tilknyttet Olympiatoppen via blant annet Next Generation, Olympiatoppen Sørvest og jobber med ulike utøvere på nasjonalt og internasjonalt nivå innenfor ulike idretter.

Stavanger Idrettsklinikk driver med kartlegging av skader, skadeforebygging, behandling og prestasjonsfremmende arbeid.

 SSCs kontaktperson hos Stavanger Idrettsklinikk:

stian rosnes

Stian Rosnes
Medeier og Idrettsfysioterapeut Stavanger Idrettsklinikk
Idrettsfysioterapeut Olympiatoppen Sørvest

Telefon: 815 56 156
Epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

stavanger idrettsklinikk

http://www.stavangeridrettsklinikk.no/

Klubbutvikling

ssc horingskonferanse

Høringskonferanse på Scandic Stavanger Park 29. oktober


«Fra konkurranseklubb til eliteklubb»

Tid og sted: SCANDIC STAVANGER PARK LØRDAG 29. OKTOBER kl. 10:00 – 16:00

Hva og hvem skal Stavanger Svømme Club prioritere de neste 10 årene? Hvilken klubb skal vi bli?

Styret i Stavanger Svømme Club har vedtatt å utarbeide en virksomhetsplan og en sportslig plan for perioden 2017 – 2027.

Her skal klubbens satsingsområder og mål for de neste 10 årene defineres.

I den anledning inviterer styret (a) trenere og instruktører, (b) svømmere og (c) foreldre og andre interesserte til å mene noe om SSCs fremtidige utvikling og prioritering.

PROGRAM
09:30 Registrering
10:00 Åpning
10:00 – 10:30 Klubbutvikling
10:30 – 11:15 Tema 1: Bredde – og aktivitetstilbud
11:15 – 12:00 Tema 2: Konkurranse- og toppidrettstilbud
12:00 – 12:30 Lunsj
12:30 – 13:00 Tema 3: Trenerutvikling
13:00 – 13:30 Tema 4: Dommerutvikling
13:30 Kaffepause
13:45 – 14:15 Tema 5: Arrangement (stevner/leirer)
14:15 – 15:00 Tema 6: Organisasjon, ledelse, økonomi, anlegg
15:00 – 16:00 Debatt

Endringer i programmet kan forekomme.

Meld din interesse på denne siden. Antall deltakere er begrenset oppad til 40 personer. Det presiseres at klubbens medlemmer vil bli prioritert ved stor pågang. Endelig deltagerliste vil bli sendt ut til alle som har meldt sin interesse kort tid etter påmeldingsfristen utgår 26. oktober.

Svømming for småbarn 2-4år

ssc smabarnsvomming 2 til 4 ar small

Stavanger Svømme Club har fra høsten 2016 gleden av å kunne tilby småbarnsvømming for barn i alderen 2-4år sammen med foreldre i Tasta varmtvannsbasseng.

Kursene har oppstart i uke 38 og går over 10 ganger med hovedfokus på å bli trygg i vann, hopping, dykking og leking.

Meld deg og ditt barn på ett svømmekurs i dag på: http://kurs.stavangersc.no

Spørsmål? Send oss en epost så hjelper vi deg i gang: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 

Kostholdsforedrag med Anu Koivisto fra Olympiatoppen

anu koivisto

Som en oppfølging av interessen som ble vist rundt kosthold når Stein Ørn deltok på en samling tidligere i år inviterer nå Rogaland Svømmekrets svømmere, foresatte, trenere og lagledere til foredrag om "kosthold og trening - fakta og myter".

Foredraget holdes onsdag 19. oktober klokken 18:00-20:00 på Hetland vgs.

Foredragsholder er Anu Koivisto. Hun er klinisk ernæringsfysiolog (100% stilling) og har jobbet i Olympiatoppen siden 2006. Hun har mastergrad (MSc) i klinisk ernæring fra Universitet i Oslo og ISAK sertifisering (International Society for Advancement in Kinanthropometry). Anu har gjennomført studier på feltene vektregulering og kosttilskudd. Hun har bidratt til fagboken «Idrettsernæring», og hun underviser på Norges Idrettshøgskole og Universitetet i Oslo. Anu er medlem i PINES (Professionals in Nutrition for Exercise and Sports) og ECSS Nutrition Group. Hun er tidligere landslagsutøver i svømming (Finland) og har deltatt i OL flere ganger.

SSC har som mål at flest mulig svømmere, foresatte og trenere deltar på dette foredraget. For svømmerne i K-gruppene er dette foredraget obligatorisk. Foreldre i Sverdfisk gull og nedover bes vurdere om barnet er modent nok til å ha utbytte av dette og evt møte selv uten svømmer for å få litt tips. Husk å melde på uansett.

Påmeldingsfrist er fredag 30. september via denne linken:
http://stavangersvommeclub.no/diverse/ssc-event-pameldinger/kosthold

Håper på stor deltagelse!

Uten RIKTIG mat og drikke, duger helten ikke...

petter oen mat viktig

 

Åge Olsen ansatt som daglig leder i Stavanger Svømme Club

aage olsen portrett

Styret i Stavanger Svømme Club er svært glade og stolte over å kunne presentere Åge Olsen som daglig leder fra 15. august 2016.

Etter en omfattende intervjuprosess er vi overbevist om at Åge er rett mann for klubben, og at han vil være en ressurs i videreutviklingen av SSC.

Åge Olsen er 38 år, og er født og oppvokst på Husnes i Kvinnherad kommune. Han bor på Bryne med sin datter Herborg. Han har vært en del av norsk idrett i mange år og har et stort kontaktnett både i idretten samt politisk og kommunalt både nasjonalt, regionalt og lokalt.

Olsen er utdannet fra Norges Idrettshøgskole med hovedfag i idrettsvitenskap og har en mastergrad i ledelse fra Handelshøgskolen BI. Han har også studert ved det internasjonale olympiske akademi i Hellas og ved Universitetet i Oslo.

I perioden fra 2008-2014 var Åge Olsen ansatt i Rogaland fylkeskommune som faglig leder for bl.a. idrett og folkehelse, hvor han bl.a. hadde ansvar for fordeling av spillemidlene i og arbeidet med fylkeskommunal planlegging, og politiske forberedelser av saker. De siste 2 årene har Olsen jobbet som kompetanse- og opplæringsleder i et oljeserviceselskap i Stavanger. Tidligere har Olsen arbeidet som rådgiver og prosjektleder i NAV, har jobbet som lærer og vitenskapelig assistent ved Norges idrettshøgskole, og som prosjektkoordinator i Antidoping Norge.

Olsen var i perioden 2014-2016 nestleder i Rogaland idrettskrets, og ble i april 2016 gjenvalgt som styreleder.

Olsen sier om seg selv:
"Mitt hjerte er i idretten, det har det alltid vært. Det å kunne få jobbe med det jeg liker aller best i en idrettsklubb som setter idrettens verdier høyest, det er for meg et privilegium. Jeg er ambisiøs både på vegne av meg selv og andre, og gleder meg til å samarbeide med SSCs medlemmer for å skape en idrettsklubb som får frem det beste i hver enkelt og klubben som organisasjon".

SSC ønsker en svært kompetent daglig leder velkommen på laget!

Styret i Stavanger Svømme Club

Kongens sølv til verdens beste Arthur Abrahamsen!!!

arthur 1

arthur 2

arthur 4

Vår alles kjære Arthur Abrahamsen ble i går, etter styrets søknad til Kongen tildelt Kongens fortjenestemedalje for innsatsen som ildsjel i Stavanger Svømme Club i nesten 40år.

Over 100 store og små møtte opp til udelingen som fant sted i svømmehallen på St. Svithun skole når Arthur trente Hai gruppen sin (han visste ikke noe om dette på forhånd).

Etterpå ble det servert saft og kake til samtlige oppmøtte i skolegården mens media intervjuet Arthur og barn fra klubben.

Nå venter mottakelse på Slottet hvor Arthur får anledning til å takken Kongen personlig for medaljen.

Vi setter utrolig pris på deg Arthur!!!
#‎verdensbestearthur‬

Hipp, Hipp, Hurra!!

ssc 17mai 2016

Gratulerer med dagen alle sammen!! 80 stolte, feststemte SSC svømmere marsjerte i dag gjennom Stavangers gater bak SSC's faner. Hipp, hipp, hurra!!! Go SSC!!! #verdensbesteklubb

Klar for nye utfordringer?

SSC er i rivende utvikling og søker derfor:

DAGLIG LEDER

som kan:
- skape medlemsvekst og øke omsetningen
- bidra til å styrke miljøet på alle nivåer (trenere og utøvere)
- bidra til å få flere utøvere opp til nasjonalt nivå
- se mulighetene i trender som triathlon, open water, mm
- styrke samarbeid internt og eksternt
- motivere, inspirere og lede

Mer info om denne spennende stillingen finner du her.

Besøk av Stig Leganger-Hansen

ssc heldags med stig leganger hansen

Søndag 3. april var vi så heldige at vi fikk besøk av selveste Stig Leganger-Hansen, tidligere trener for Alexander Dale Oen. 

Dagen startet med ett følelsesladd men rått foredrag med temaet: "Hva skal til for å nå toppen?".

Etter lønsj kjørte Stig igang med basistrening hvor han forklarte hvor utrolig viktig det er å gjøre basistrening med kvalitet for å bli en god svømmer. Etter en god times basis delte vi utøverne i to grupper som hver for seg fikk teknikktrening med Stig som trener på kanten. Mye fokus på drills og at utøverne skal være 100% i fokus samt tenke selv under treningsøktene.

Takk for at du tok deg tid til å komme å besøke oss Stig! Gleder oss til du kommer tilbake!

SSC Rekrutten 2016

ssc rekrutten 2016

SSC Rekrutten 2016 i Hundvåg Svømmehall er over og vi sitter igjen med mange gode svømmeminner.

130 ivrige og spente rekrutter fra 9 lokale klubber kastet seg i vannet og svømmte inn til flotte tider! Det var upåklagelig stemning i hallen og ett fantastisk publikum heiet samtlige unge, håpefulle i mål!

SSC ønsker å takke alle klubber, svømmere, trenere, foreldre og den fantastiske dugnadsgjengen som stillte fra Stavanger Svømme Club for en utrolig kjekk lørdag i Hundvåg Svømmehall.

Bilder fra stevnet kan lastes ned her.

 

SSC Skolesvømmestevne 2016

ssc skolesvommestevnet 2016

 

Fredag 1. april arrangerte Stavanger Svømme Club igjen det årlige Skolesvømmestevne i Stavanger Svømmehall og vi var som alltid vitner til vanvittig mye svømmeglede. 450 barn som stillte til start og nesten like mange tilskuere på tribunen laget utrolig bra stemning i svømmehallen!! Mer bilder på: http://bilder.stavangersvommeclub.no

 

Følg NM kortbane live!

Stavanger Svømme Club har gleden av å tilby web-TV fra årets NM til de av dere som ikke har mulighet til å ta turen til Stavanger Svømmehall. Alle øvelser i fra forsøk og finaler blir sendt og lagret for playback. Speaker er kunnskapsrike og den alltid fantastisk engasjerte Frank Pedersen. http://livestream.com/livetiming-tv/nm-kort-2016

Rekruttstevne på Klepp

klepp rekrutt 2016

Søndag 6. mars var ett knippe av våre unge lovende på nok ett rekruttstevne. Denne gang på Klepp. Fantastisk fin gjeng, mye fin svømming, gode resultater og lagledere som gjorde en flott jobb under stevnet! Mer bilder her.

Nå er det bare å legge seg i hardtrening til SSC rekrutten 2. april folkens!! GOGOGO :)

Treningsleir i Aberdeen vinterferien 2016

aberdeen vinterferien 2016

Fredagen den 10 februari 2016 kl 17.05 taxar flyget ut från Sola airport för att ta oss till årets vinterläger i Skottlands Aberdeen.
12 förväntans fulla simmare och 2 tränare.

1 timme senare landar vi i Aberdeen. När bagarna är utcheckade och passen visade. Blir vi hämtade och körda till de lägenheter som vi skall bo i. Lägenheterna ligger mitt i centrum och detta blir bra. En middag intas på restauranten som vi också skall äta all våran lunch.Samuli har valt Italienskt och det var ett bra val. Väldigt god mat hela veckan.

Frukost och några av middagarna skulle vi fixa själva. Eller simmarna fixar sin frukost och jag fixar middag. Det blev mycket sallad.

Efter middagen och en tur till butiken där frukosten inhandlades var det sängen som väntade.

Sedan rullade det på. Varje dag såg nästan likadan ut.(med vissa undantag för några tider)
07.00 frukost
07.20 buss till träningen
08.00-10.00 Träning
10.30 buss tillbaka
12.00 Lunch
13.20 buss till träning
14.00-16.00 träning
16.30 buss tillbaka
18.00 middag
22.00 sova.
Så här rullade det på. Lite ändringar var det med några tider.

Tisdagen far dock helt fri och där blev det att se över Aberdeens shopping. Vilket de flesta jenter lyckades bra med.

Träningen fördrevs i det nybyggda Sport Centret. 7 simpass i 25m och 7 simpass i 50m. Sport Centret var en imponerande byggnad med alla det tänkbara fasiliteter. Fantastisk personal som såg till att våran vistelse här blev super.

Måndagen var vi inbjudna till The Lord of Aberdeen. (Kommun ordförande). Vi fick en rundvandring i The City Hall och efter det lite lättare förtäring. Väldigt intressant och ännu en gång ett fantastiskt bemötande. Otroligt gästvänligt.

Efter en veckas bra träning och ett fantastiskt uppehälle så var det dags att styra färden hem.

Enligt mig ett väl lyckat läger.
Bra mat
Bra bassäng
Bra logi
Bra träning
Bra service

Detta är ett bra alternativ att åka på läger med en lite mindre trupp.

Nu kör vi på till nästa utmaning. Som är NM på hemma plan.
Det blir kanon!

Coach Thomas

Klubbstevne 11. februar 2016

klubbmesterskap 2016 svommeskolen

Torsdag 11. februar avholdt SSC klubbstevne i den nye svømmehallen på Hundvåg. Dette var på mange måter en ilddåp for å teste ut hallen før vi skal ha vårt første rekruttstevne i samme hall 2. april. Vi hadde rekordstor påmelding..hele 200 utøvere stillte til start og minst like mange foreldre, besteforeldre og søsken møtte opp for å heie deres håpefulle i mål. Yngste deltager var 2år og eldste 50år...vi er stolte over å ha så stor bredde i klubben vår!! Barna på bildet over svømmer i svømmeskolen vår. Kjekt når vi får tilbakemeldinger som dette:

"Tusen takk for kjempe bra klubbmesterskap igår. Det er første gangen vi er med på dette, og vi kjørte hjem med to kjempe stolte og fornøyde svømmere. At dere tar dere tid til å la di minste også få være med er fantastisk. Mini på 5 år har snakket om dette i ukevis. Han gjorde en kjempe god jobb og måtte ha med medaljen i barnehagen idag. Mestringsfølelsen di får i SSC er ubeskrivelig. Tusen takk!"

Resultatene kan lastes ned her.
Trykk her
for å se mer bilder fra klubbmesterskapet.

LÅMØ Vest 2016

SSC Lamo Vest 2016

Da er Låmø Vest 2016 over og vi har vært vitner til mye bra svømming i Stavanger Svømmehall. På tross av mye sykdom som førte til en del strykninger endte vi opp med en fin tropp på 26 svømmere fordelt over hele klubbens bredde. Samtlige SSC svømmere viste fantastisk innsats og prestasjoner gjennom hele stevnet. Hele 100 av 130 starter (77%) endte med personlige rekorder. Sammenlagt ble vi 3. beste klubb.

SSC tok 17 medaljer med seg hjem fordelt på følgende utøvere:

Emily Lane Sølv 400 fri jenter 2000 (04.30.91)
Emily Lane Gull 100 butterfly jenter 2000 (01.04.53)
Emily Lane Bronse 200 bryst jenter 2000 (02.43.63)
Emily Lane Gull 200 rygg jenter 2000 (02.24.19)
Emily Lane Gull 200 medley jenter 2000 (02.23.59)

Helene Baxter Bronse 400 fri jenter 2000 (04.31.52)
Helene Baxter Sølv 200 bryst jenter 2000 (02.38.45)
Helene Baxter Bronse 200 rygg jenter 2000 (02.27.92)
Helene Baxter Bronse 200 medley jenter 2000 (02.26.38)

Lise Chevalier Gull 200 bryst jenter 2000 (02.37.58)

Sebastian Thorsen Bronse 200 bryst gutter 2001 (02.39.00)

Stian Alexander F. Pettersen Sølv 200 rygg gutter 2003 (02.33.06)

Elias Fagervik Sølv 200 rygg gutter 2004 (02.46.66)

Øyvind Jr. Sigvaldsen Sølv 100 butterfly gutter 2004 (01.16.96)
Øyvind Jr. Sigvaldsen Sølv 400 fri gutter 2004 (05.09.87)
Øyvind Jr. Sigvaldsen Bronse 200 rygg gutter 2004 (02.48.61)
Øyvind Jr. Sigvaldsen Bronse 200 medley gutter 2004 (02.56.28)


En ekstra stor gratulasjon til Emily Lane (1st), Helene Baxter (3rd), Lise Chevalier (4th), Marie Hinna (6th), Simon Slettevold (5th), Stian Alexander F. Pettersen (3rd), Elias Fagervik (5th) og Øyvind Jr. Sigvaldsen (2nd) som også ble premiert for sammenlagte resultater i sine årsklasser under Låmø Vest 2016.

Simon Slettevold, Kristian Hillesøy Torgersen, Stian Pettersen, Marie Hinna, Emily Lane, Lise Chevalier, Helene Baxter kvalifiserte seg til ÅM i Mandal i April.

I tillegg til svømmerne som er nevnt over deltok følgende utøvere fra SSC:
Celine T. Abrahamsen, Andrea Berg, Sondre Eidesen, Hedda Gudbrandsen, Kristoffer Henningsen, Magnus Geijer Hovin, Kari Lærdal, Agnes Bryne Narvestad, Fabian Aareberg Rannekleiv, Anne Rødseth, Nor Larsen Selvik, Eirik Sina, Karoline Wilhelmsen Steen, Emilie Thorsen, Tale Borsheim Tønsager og Hedvig Wathne.

Vi er stolte av dere alle sammen! Gratulerer til alle i SSC!

I dag starter treningen mot Låmø 2017 hvor vi skal stille med enda mer svømmere :)

Ønsker også å takke alle de fantastiske SSC mammaene og pappaene som har jobbet dugnad hele helgen som tidtakere, dommere og i kantina!!!

Masse bilder fra helgens Låmø er lagt ut på: http://bilder.stavangersvommeclub.no/
Beklager noen uskarpe/dårlige bilder..ble for mye å redigere ;)

RIL krutten 7. februar 2016

RIL krutten 2016

Årets første rekruttstevne gikk av stabelen i Randaberghallen 7. februar. Både foreldre og svømmere var ivrige med å komme i gang med konkurransesesongen. Samtlige svømmere viste flotte prestasjoner og trenerne er veldig fornøyde med innsatsen! Vi gleder oss allerede allerede til neste rekruttstevne!!

Innbydelse til Skolesvømmestevnet

Skolesvommestevne gamlingen

Stavanger Svømme Club (SSC) har igjen gleden av å innby alle barne- og ungdomsskolene i Stavanger til årets skolesvømmestevne. Stevnet avvikles i Stavanger Svømmehall på dagtid etter uttrykt ønske fra lærerne.

Fredag 1. april 2016
Stevnestart er kl. 13.00. Adgang til garderobe fra kl. 12.15. Varighet ca. 2 timer. Ingen påmeldingsavgift.

Ungdomsskolene starter før barneskolene. Det er 8 svømmere (+2 reserve) på hvert lag som svømmer 25m hver.

Barneskolene:
Det blir premiering for 1., 2., og 3. plass i alle klasser (5 til 7 klasse og skolelag) for jenter og gutter og i tillegg kommer vandrepokalkonkurransen for best skolelag for både jenter og gutter. Har dere problemer med å fylle opp lagene er det ok at 4. klassinger stiller på skolelaget.

Ungdomsskolene:
Ungdomsskolene skal kun stille med miksede lag med minimum 3 av hvert kjønn pr. lag. Hver skole kan stille med flere lag, og det blir premiering for 1., 2., og 3. plass.

Startprosedyre vil bli vist før stevnet. Lagledermøte avholdes under tribune kl. 12.45. Ved grov tjuvstart vil resultat bli tillagt 5 sek.

Skolen bes fylle ut påmeldingsskjema og sende dette til: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. - senest fredag 18 mars 2016 (Navnelistene trenger ikke returneres ifbm påmelding, er kun for skolens egen oversikt) Skolene vil motta bekreftelse på at påmeldingen er registrert og lister over heatoppsett vil bli sendt skolene ca. 2 dager før stevnet.

De ivrigste skolene har allerede sendt inn påmelding. Om dere enda ikke har fått ranselpost med hjem om at deres barn skal delta på stevnet, ta kontakt med skolens administrasjon og/eller barnets svømme/gymlærer snarest for å være sikker på at det ikke har gått i glemmeboken.

Evt. spørsmål kan rettes til stevneleder Øyvind Sigvaldsen på e-mail eller på mobil 99 21 60 85

Vi vil invitere de lokale avisene til å dekke resultater og ta bilder under stevnet. Resultatene vil også bli distribuert via skolekontoret samt lagt ut på SSC sin hjemmeside: http://www.stavangersvommeclub.no

Vi oppfordrer alle skolene til å stille opp og være med å skape en spennende konkurranse! Et stevne som dette virker stimulerende og positivt på elevenes lagfølelse, og bedre/høyere stemning enn under skolesvømmestevnet er det vanskelig å finne!

Vi ønsker alle vel møtt til Stavanger Svømmehall!

 

Skolesvømmestevnet - kort historikk

Stavanger Svømme Club arrangerte for første gang skolesvømmestevnet i 1932 i Strømvig bad, hvor konkurransene var åpne både for folkeskoler, middelskoler, gymnasier og tekniske skoler.

Skolesvømmestevnet har siden vært avviklet hvert år i regi av SSC, med unntak av krigsårene, samt 1952 grunnet værforholdene og 1963 grunnet uenighet med skolemyndighetene. Fram til 1955 ble stevnet avviklet over to konkurransedager både med enkeltøvelser og lagsvømminger, fra 1956 med en konkurransedag som lagsvømminger på 8 x 25 m for de tre eldste klassetrinnene i folkeskolen, og som skolemesterskap for folkeskolene og de videregående skolene.

Siden alle byens svømmeanlegg – Badedammen, Strømvik bad og St. Svithun skolebasseng – lå i østre bydel, ble skolesvømmestevnene dominert av elever fra skolene i denne bydelen.

Med åpning av Stavanger Svømmestadion – Gamlingen, skolebassengene i de nye bydelene, og ikke minst etter åpningen av Stavanger Svømmehall, Hetlandshallen og Tastahallen, har de årlige klasse- og skolevinnerne kommet fra alle bydeler.

Skolestevnet ble inntil for få år siden avviklet en ettermiddag for guttene og en ettermiddag for jentene, men er i dag samlet i ett stevne i skoletiden.

Under Skolesvømmestevnet 2015 koste over 600 barn og voksne seg i Stavanger Svømmehall. Bildet over er fra Stavanger SvømmeClubs Skolesvømmestevne som ble avholdt på gamlingen i 1970. På denne linken kan dere se bilder fra Skolesvømmestevnet 2014 og på denne linken er det bilder fra stevnet i 2015.

Innkalling Årsmøte 2016

aarsmote

Innkalling Årsmøte 2016 - Stavanger Svømme Club

Tid:
 Torsdag 17. Mars 2016 kl 19.00
Sted: Hanssons Minde

Agenda:
1. Godkjenning av fremmøtte representanter
2. Godkjenning av innkalling, saksliste og forretningsorden
3. Valg av møteleder, sekretær og to medlemmer til å underskrive protokoll
4. Årsmelding 2015
5. Regnskap 2015
6. Inkomne forslag
7. Fastsettelse kontingent 2016
8. Budsjett 2016
9. Valg
10. Utdeling av årsmedaljer, innsatspokal og bestemannspremier
11. Nye lover for Stavanger Svømme Club

Forslag til årsmøtet kan leveres til styret innen 3/3-16, evt. på email til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Minner om at de som ønsker å avgi sin stemme på årsmøte må være betalende medlem og over 15 år. Svømmere over 15 år er automatisk medlemmer. Deltakere over 15 år som deltar på svømmekurs er også fullverdige medlemmer. Andre som ønsker å avgi sin stemme må ha betalt sin medlemsavgift på 150 kroner innen 17. februar 2016. Dette kan gjøres ved å melde seg inn som passiv medlem på denne linken: http://tryggivann.no/kursinfo.aspx?kursid=40281


Vi håper så mange som mulig har anledning til å komme, og ønsker vel møtt.

Stavanger 12/1-2016
For SSC
Styret

Oppstartsleir Forsand

forsand januar 2016

Årets kjekkeste treningsleir er godt i gang på Forsand hvor 66 av våre aller yngste håpefulle konkurransesvømmere denne helgen er samlet for å perfeksjonere sin teknikk før årets første stevne på Bryne neste helg. Mer bilder fra turen her.

Svømmeregler

US swimming har publisert ett helt nytt oppdatert knippe videoer som viser nåværende svømmeregler. Anbefaler alle konkurransesvømmere og dommere å studere disse.

Fri:

Bryst:

Butterfly:

Rygg:

Medley:

Stafett:

SSC er utnevnt til NSF utviklingsklubb 2016

NSFlogo 300px

Stavanger Svømme Club er plukket ut av Norges Svømmeforbund til å bli satsningsklubb 2016! Vi gleder oss til ett enda tettere samarbeid med NSF som starter opp allerede januar 2016!

Veien mot svømmemedaljer i OL 2020 og 2024

treningsfilosofi

Det siste året har svømmeforbundet og Olympiatoppen gjennomført et treningsfilosofiprosjekt. Hovedhensikten med prosjektet har vært å utvikle en felles referanseramme og forståelse av hva som kreves av trening for å utvikle verdensenere på seniornivå i svømming. Rådene er differensiert med tanke på svømmearter og Olympiske konkurransedistanser som foregår i 50 meters basseng.

Rammen som presenteres i hefte er ikke fasiten på hva som kreves, men gir en tydelig og presis retning på hvilke overordnede krav som stilles til treningsinnhold for fremtidige svømmere på internasjonalt seniornivå. Prosjektet skal hjelpe norske svømmere til å trene best i verden, og dermed gi norske svømme forutsetninger for å vinne OL medaljer i 2020 og 2024. Filosofien er basert på forskning og beste praksis. Rådene baserer seg på analyser av treningen til noen suksessfulle svømmere i fra Norge, samt erfaring fra norske topptrenere og relevant forskningslitteratur. Rammene som er presentert i heftet er fremkommet i prosesser mellom Olympiatoppen, svømmeforbundet og sentrale suksessfulle klubbtrenere for norske landslagssvømmere.

Klikk her for å laste ned heftet som inneholder en hel del interessant lesning om hva som virkelig kreves for å bli en virkelig god svømmer!!

Bestilling av SSC klubbtøy (Arena)

ssc jakker fram bak

Fastswim v/Monica Danielsen vil være tilstede i Hetlandshallen tirsdag 3. november klokken 17:00-19:00, i Hundvåghallen onsdag 4. november fra klokken 16:00-17:00 og i Hetlandshallen onsdag 4. november fra klokken 17:30 til 18:30 for å ta imot bestillinger av SSC klubbtøy.

Nytt fra og med denne runden er at alle bestillinger blir gjort direkte via Fastswim og betales med kort ved utlevering. Alt tøy leveres ferdig med SSC logo(er) påtrykket inkludert i prisen. Foruten SSC Arena t-shirts, shorts, hettegensere etc som vi alltid tilbyr har vi nå også lagt til en fin Arena softshell jakke i sortimentet etter ønske fra trenere og utøvere (på bildet over). Denne koster 1120kroner ferdig levert med trykk forran og bak (den perfekte julegave til en svømmer??). Dette er en vindtett og vannavstøtende jakke en kan bruke frem og tilbake til trening og ikke minst når en reiser samlet på stevner og leirer i inn og utland.

Ønsker dere navn påtrykket noe av tøyet koster dette 10kr pr bokstav og dette får dere utført hos MX-Sport i Hillevåg. Monica har med seg både jakker og det andre klubbtøyet for prøving slik at dere kan sjekke hva størrelse dere evt. ønsker å bestille. 

Hipp, Hipp, Hurra!!!

SSC 17 mai 2015 1

Gratulerer med dagen alle sammen! 60+ stolte SSC svømmere i alle aldre masjerte gjennom Stavangers gater bak SSC's faner i dag. Bra jobba folkens!!

SSC 17 mai 2015 2

SSC 17 mai 2015 3

SSC 17 mai 2015 4

Aktivitetsuke med fokus på svømming i August 2015

SSC FFF-poster-2015 topp

Stavanger Svømme Club arrangerer aktivitetsuke med svømming i fokus i Hetlandshallen. Det blir dager fylt med aktiviteter og lek i vann og på land – ledet av klubbens trenere og ypperste svømmere. Deltakerne blir delt inn i grupper etter alder, og man må ikke kunne svømme fra før for å kunne være med.

Dato: Uke 32 og 33, 2015 (to siste ukene av skolesommerferien)
Alder: 6 – 12 år
Pris: 1600,-
Start: Daglig kl. 08.00
Slutt: Daglig kl. 16.00
Sted: Hetlandshallen, Skolevollen 15, Stavanger

Ta med: Godt humør, badetøy, treningstøy (inne/ute), matpakke og drikkeflaske.

Påmelding uke 32:
http://www.tryggivann.no/kursinfo.aspx?kursid=33854

Påmelding uke 33:
http://www.tryggivann.no/kursinfo.aspx?kursid=33855

SSC FFF-poster-2015 bunn

Gratulerer Martin!

martin roedseth

Stor gratulasjon til Martin Rødseth som i dag slo inn til gull og ny norsk rekord på 200fri i NM Masters klasse F med tiden 2.08.00. Kjekt å se at du ikke har glemt gamle kunster Martin! Me e stolte av deg!

Crossfit Centrum vinterferien 2015

crossfitcentrum

Takk for all hjelp fra dere foreldrer, som stilte på hjemmeleirens trening i dag.
God frokost, lunsj og kjøring fra og til crossfiten. Også flott arbeide av dere svømmere. Håper dere har hatt en bra dag!
Mer bilder her: http://bilder.stavangersvommeclub.no

Så langt har hjemmeleiren vært veldig, veldig bra og den skal bli enda bedre i dagene som kommer!!

Pontus

Støtt Stavanger Svømme Club

Flyer SSC digipost dugnad

Digitaldugnaden er i gang, så for hver som åpner sin Digipostkasse vil Posten støtte Stavanger SvømmeClub med 25 kroner.

Det er gratis å åpne postkassen, og alle over 15 år kan gjøre det.

Spre det glade budskap til familie og venner! Jo flere som registrerer seg, jo mer penger tjener vi! Register deg her: https://www.digipost.no/app/registrering#/?idrettslag=13015 NB! veldig viktig at dere bruker linken over ved registrering ellers mottar ikke klubben støtten.

På forhånd takk for hjelpen.

Vennlig hilsen Stavanger SvømmeClub

Sterk svømming under Låmø Vest 2015

ssc laamo vest 2015

Da er Låmø Vest 2015 over og vi har vært vitner til mye rå svømming i AdO arena i Bergen. Samtlige SSC svømmere har perset STORT. Hele 132 av 160 starter endte opp med persolige rekorder og vi endre opp som 3. beste klubb sammenlagt.

SSC tok 15 medaljer med seg hjem fordelt på følgende utøvere:
Marie Sveingard Bronse 200bryst jenter 1999 (2.42.39)
Jens Petter Turøy Sølv 400fri gutter 1999 (4.10.49)
Jens Petter Turøy Bronse 100butterfly gutter 1999 (1.00.94)
Emily Lane Sølv 400fri jenter 2000 (4.29.93)
Emily Lane Sølv 100butterfly jenter 2000 (1.07.09)
Emily Lane Gull 200rygg jenter 2000 (2.24.27)
Emily Lane Gull 200medley jenter 2000 (2.25.74)
Helene Baxter Bronse 400fri jenter 2000 (4.34.02)
Helene Baxter Gull 200bryst jenter 2000 (2.39.98)
Helene Baxter Bronse 200medley jenter 2000 (2.29.44)
Lise Chevalier Sølv 200bryst jenter 2000 (2.42.29)
Øyvind Jr. Sigvaldsen Gull 50butterfly gutter 2004 (34.48)
Øyvind Jr. Sigvaldsen Gull 400fri gutter 2004 (5.40.68)
Øyvind Jr. Sigvaldsen Gull 100rygg gutter 2004 (1.23.35)
Øyvind Jr. Sigvaldsen Sølv 200medley gutter 2004 (3.09.19)


En ekstra stor gratulasjon til Lise Chevalier(4th), Helene Baxter (3rd), Emily Lane(2nd), Jens Petter Turøy (3rd) og Øyvind Jr Sigvaldsen (1st) som også vant pokaler sammenlagt i sine årsklasser under Låmø Vest 2015!!

Marie Sveingard, Emily Lane, Helene Baxter, Lise Chevalier, Marie Hinna, Jens Petter Turøy, Sondre Henningsen, Simon Slettevold og Kristian Hillesøy Torgersen kvalifiserte seg til ÅM på Lambertseter i April.

Vi er stolte av dere alle sammen!!! Go SSC!!!

Mer bilder på http://bilder.stavangersvommeclub.no/Lamo2015/

Innkalling Årsmøte 2015 - Stavanger Svømme Club

aarsmote

Tid: Onsdag 18. Mars 2015 kl 18.00

Sted: Hanssons Minde

Agenda:
1. Godkjenning av innkallelse
2. Godkjenning av saksliste
3. Valg av dirigent og sekretær
4. Årsmelding 2014
5. Regnskap
6. Budsjett 2015
7. Kontingent
9. Valg
10. Innkomne forslag

Forslag til årsmøtet kan leveres til styret innen 4/3-15, evt. på email til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Minner om at de som ønsker å avgi sin stemme på årsmøte må være betalende medlem og over 15 år. Svømmere over 15 år er automatisk medlemmer. Andre som ønsker å avgi sin stemme må ha betalt sin medlemsavgift på 300 kroner innen 18. februar 2015. Dette kan gjøres ved å melde seg inn som passiv medlem på denne linken: http://tryggivann.no/kursinfo.aspx?kursid=32175


Vi håper så mange som mulig har anledning til å komme, og ønsker vel møtt.

Stavanger 26/1-2015
For SSC
Styret

Klubbmesterskap og årsfest

ssc klubbmesterskap aarsfest 2015

Onsdag 21. januar ble det avholdt klubbmesterskap i Hetlandshallen med påfølgende Årsfest for alle klubbens medlemmer i kantinen til BP på forus. Vi var vitner til mye flott svømming og etterpå koste vi oss med god mat og drikke samt premie- og pokalutdelinger på Forus. Pokal for "årets jente" gikk til Emily Lane og pokal for "årets gutt" gikk til Thomas Brustveit. Vandrepokalen gikk til Marie Sveingard. Gratulerer alle tre med rå innsats og kjemperesultater i året som har gått!!  Mer bilder fra stevnet og festen her: http://bilder.stavangersvommeclub.no/Klubbmesterskap2015/

Innbydelse til Skolesvømmestevnet 2015

Skolesvommestevne gamlingen

Stavanger Svømme Club (SSC) har igjen gleden av å innby alle barne- og ungdomsskolene i Stavanger til årets skolesvømmestevne. Stevnet avvikles i Stavanger Svømmehall på dagtid etter uttrykt ønske fra lærerne.

De ivrigste skolene har allerede sendt inn påmelding. Om dere enda ikke har fått ranselpost med hjem om at deres barn skal delta på stevnet, ta kontakt med skolens administrasjon og/eller barnets svømme/gymlærer snarest for å være sikker på at det ikke har gått i glemmeboken.

Torsdag 12. februar 2015
Stevnestart er kl. 13.00. Adgang til garderobe fra kl. 12.15. Varighet ca. 2 timer. Ingen påmeldingsavgift.

Ungdomsskolene starter før barneskolene. Det er 8 svømmere (+2 reserve) på hvert lag som svømmer 25m hver.

Barneskolene:
Det blir premiering for 1., 2., og 3. plass i alle klasser (5 til 7 klasse og skolelag) for jenter og gutter og i tillegg kommer vandrepokalkonkurransen for best skolelag for både jenter og gutter.

Ungdomsskolene:
Ungdomsskolene skal kun stille med miksede lag med minimum 3 av hvert kjønn pr. lag. Hver skole kan stille med flere lag, og det blir premiering for 1., 2., og 3. plass.

Startprosedyre vil bli vist før stevnet. Lagledermøte avholdes under tribune kl. 12.45. Ved grov tjuvstart vil resultat bli tillagt 5 sek.

Skolen bes fylle ut påmeldingsskjema og sende dette til: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. - senest mandag 9 februar 2015 (Navnelistene trenger ikke returneres ifbm påmelding, er kun for skolens egen oversikt) Skolene vil motta bekreftelse på at påmeldingen er registrert og lister over heatoppsett vil bli sendt skolene ca. 2 dager før stevnet.

Evt. spørsmål kan rettes til stevneleder Øyvind Sigvaldsen på e-mail eller på mobil 99 21 60 85

Vi vil invitere de lokale avisene til å dekke resultater og ta bilder under stevnet. Resultatene vil også bli distribuert via skolekontoret samt lagt ut på SSC sin hjemmeside: http://www.stavangersvommeclub.no

Vi oppfordrer alle skolene til å stille opp og være med å skape en spennende konkurranse! Et stevne som dette virker stimulerende og positivt på elevenes lagfølelse, og bedre/høyere stemning enn under skolesvømmestevnet er det vanskelig å finne!

Vi ønsker alle vel møtt til Stavanger Svømmehall!

 

Skolesvømmestevnet - kort historikk

Stavanger Svømme Club arrangerte for første gang skolesvømmestevnet i 1932 i Strømvig bad, hvor konkurransene var åpne både for folkeskoler, middelskoler, gymnasier og tekniske skoler.

Skolesvømmestevnet har siden vært avviklet hvert år i regi av SSC, med unntak av krigsårene, samt 1952 grunnet værforholdene og 1963 grunnet uenighet med skolemyndighetene. Fram til 1955 ble stevnet avviklet over to konkurransedager både med enkeltøvelser og lagsvømminger, fra 1956 med en konkurransedag som lagsvømminger på 8 x 25 m for de tre eldste klassetrinnene i folkeskolen, og som skolemesterskap for folkeskolene og de videregående skolene.

Siden alle byens svømmeanlegg – Badedammen, Strømvik bad og St. Svithun skolebasseng – lå i østre bydel, ble skolesvømmestevnene dominert av elever fra skolene i denne bydelen.

Med åpning av Stavanger Svømmestadion – Gamlingen, skolebassengene i de nye bydelene, og ikke minst etter åpningen av Stavanger Svømmehall, Hetlandshallen og Tastahallen, har de årlige klasse- og skolevinnerne kommet fra alle bydeler.

Skolestevnet ble inntil for få år siden avviklet en ettermiddag for guttene og en ettermiddag for jentene, men er i dag samlet i ett stevne i skoletiden.

Under Skolesvømmestevnet 2014 koste over 600 barn og voksne seg i Stavanger Svømmehall. Bildet over er fra Stavanger SvømmeClubs Skolesvømmestevne som ble avholdt på gamlingen i 1970. På denne linken kan dere se bilder fra Skolesvømmestevnet 2014.

 

Julehilsen fra leder

julehilsen 2014 christin

Hei alle sammen,

Nå er det jammen meg snart jul igjen og nok et SSC år er snart omme. 2014 har vært et innholdsrikt år for klubben. Vi har igjen vokst som klubb og teller nå over 1300 medlemmer. Thomas har kommet for å hjelpe oss som daglig leder, Mika reiste hjem etter sommerferien og Samuli har tatt over som hovedtrener. Denne trioen har sammen innført mer struktur i klubben vår og allerede etter kort tid kan vi se resultatene av dette arbeidet. Det svømmes fort på toppen, men det er jammen mange yngre svømmere som banker på bakenfra. Dette gleder meg. Det gir en god følelse å se at nye utøvere er i ferd med å føre klubben videre til nye høyder.

Og dette skjer på tross av den utfordringen som krever mest av oss som klubb, nemlig mangelen på svømmehaller og alle de uforutsette stengningene av hallene som skjer i vår kommune. Vi har i året som har gått erfart uforutsette og langvarige nedstengninger både på Tasta, Sunde skole og Auglend skole. Jeg vil takke dere alle sammen for den forståelsen dere viser i denne situasjonen, og dere skal vite at vi er like frustrerte som dere over kommunens dårlige og uforutsigbare drift av byens svømmehaller. Vi har jobbet hardt for å påvirke både hvordan svømmehallene drives og med hensyn til nye planlagte haller. Men vi gir oss ikke og vi jobber videre med denne viktige saken.

Nå vil jeg ønske dere alle sammen en riktig god jul og godt nyttår. Så snakkes vi på nyåret!

Christin

Gratulerer med rå innsats!!

nm 2014 collage

Gratulerer med bra innsats under UM/jr NM til Lise, Jens Petter, Andrea, Maren, Kristin, Helene, Emily og Marie!! Utrolig kjekt å se så mye sterk svømming og ikke minst alle persene som kom på løpende snor! En ekstra stor gratulasjon til Emily som svømte inn til UM sølv på 1500 fri med tiden 17.38,66 og UM bronse i 400 individuell medley med tiden 5.04,80.

 

Ryktet om idrettsbyens død var ikke overdrevet!!!

Det er med stor undring vi leser budsjettforslaget fra Rådmannen om store kutt til idretten i Stavanger.

De totale kuttene er på 20,6 %(kr. 1 800 000 av en total på 8 736 000) Hva gale har alle de frivillige innen idretten gjort? Sammenlignet med andre lag og organisasjoner som er kuttet med 5 %, er dette uforståelig. Vi har lett etter argumentasjonen fra Rådmannens side, uten å finne en eneste begrunnelse for forskjellsbehandlingen. Kan tanken ha vært at Idretten bare kan lage mer vafler og selge flere doruller?

De vesentligste kuttet kommer i driftstilskuddet, med 900 000.- kroner. Halvparten av alle kutt som utgjør til sammen kr. 1 800 000.- Vi må 17 år tilbake i tid for å finne et lignende nivå på tilskuddet. Dersom en tar i betraktning at antall medlemmer i idrettslagene i samme periode har økt med ca. 8000 medlemmer og at prisstigningen ellers har vært på 38,5 %, sier det seg selv at her belønnes ikke alt det frivillige arbeidet som nedlegges i idrettslagene hver dag, i det hele tatt. Når en tar i betraktning at tildelingen for idrettslag stopper når en fyller 19 år, mens andre lag og organisasjoner har 25 års grense ser en at en også her er det forskjellsbehandling.

Hvilke konsekvenser fører dette til i de enkelte idrettslag i hverdagen?

  • Kontingentene må høynes vesentlig. Dette innebærer, i verste fall, at alle ikke har råd til å delta i idrettslaget.
  • Ansatte som jobber for barn og unge hver dag får reduserte stillinger eller idrettslaget har ikke råd til å ha noen ansatte.
  • Dette medfører at enkelte bydeler vil stå igjen med et sterkt redusert tilbud.

Det er derfor vi håper politikerne endrer dette drastisk, slik at slipper å lyse fred over Idrettsbyen minne.

På vegne av Idrettsalliansene innen Svømming, Fotball og Håndball

Tastahallen - oppdatering

Hei alle svømmere og foreldre!
Tastahallen er som kjent fortsatt stengt. Det får store konsekvenser for alle svømmeklubbene i Stavanger, også for oss i SSC.

Kommunen venter nå på en tilbakemelding på forholdene i Tastahallen og inntil den foreligger må vi dessverre innse at det blir variasjon på treningstider og at endringer av og til kommer på kort varsel. Styret jobber med mulige alternative løsninger dersom dette skulle trekke ut i tid. Som klubb jobber vi via Svømmealliansen inn mot kommunen og ikke minst jobber trenerne våre kontinuerlig med å disponere den tiden vi har tilgjengelig til det beste for svømmerne.

Vi oppfordrer alle svømmeforeldre til å engasjere seg i debatten rundt kapasitet på svømmehaller i byen vår!

Line Marie Jørmeland,
på vegne av styret

Tid for mimring!

ssc treningsleir hjorring danmark hosten 2014 play

Selv om leiren var over i dag morges er det allerede tid for mimring! Tusen takk alle sammen for en fantastisk uke i Hjørring!! Det var utrolig kjekt å se hvordan 60 godt trente ungdommer utfordret seg selv hele uken og de fantastiske resultatene dette ga!! Se filmen fra leiren her.  Og om du ikke allerede har sett dem, så er det lagt ut en hel del bilder fra leiren her.

Reisebrev Hjørring 2014

hjorring dag1

Hei alle der hjemme! Her kommer et lite reisebrev fra oss alle i Hjørring :) Reisen fra Stavanger til Hirtshals gikk veldig bra. Vi gikk ombord på båten i åtte tiden, spiste, jabbet og klokka 22.00 gikk vi til lugarene og la oss. Overfarten var ganske værhard, men de alle fleste av oss sovnet ganske raskt.

Dag 1.
I dag våknet vi klokka 07:00 og bussen sto utenfor å ventet på oss. Turen til Dana Cup sportssenter i Hjørring tok ca. 15 min. Der fikk vi frokost med en gang vi kom inn døra. KJEMPE god mat! Vi fant rommene våre og pakket ut. Første svømmeøkt for NM og K1 startet allerede kl 09.00 og kl. 10:00 bar det i vannet for K2 og K3. Treningen dreide seg mest om teknikk og tilvenning til 50 meters langbane basseng. Etter treningen var det tid for lønsj og avslapping. Noen sov mens andre spilte biljard, tv-spill, sjakk, gjorde lekser, shoppa eller rett og slett bare kula'n.

Kl. 17:00 var det tid for treningsøkt nr 2. Alle gruppene var i vannet samtidig og dette var en knallhard to timers økt!! Samtlige fikk tatt seg helt ut og etterpå hadde vi en lang god utstrekking.

Til middag fikk vi ris og kylling i karry. Yummy!!! Etterpå hadde vi den tradisjonelle kinderegg utdelingen til dem som hadde hatt best innsats på dagens to treninger. Alle trente VELDIG bra, men noen utmerker seg alltid. NM og K1 delte ett egg og det gikk til Celine, i K2 hadde Lisa og Anne gjort det best og i k3 gikk eggene til Magnus og Erle Marie. Godt jobba folkens! I morgen starter vi med blanke ark og er klar for kampen om kinderegget!!!

Etter middag har vi bare chilla'n. Nå er klokken 21:30 og loppekassen venter. Her kan dere se bilder fra i dag!

Snakkes i morgen!
Hilsen Lisa, Hedvig og Anne!

Ps! Følg oss på Instagram så får dere en del kjekke bilder på direkten: http://instagram.com/stavangersvommeclub 

 

15290790217 8c2d2860e8 b

Dag 2.
Allerede klokken 7 var det frokost for alle gruppene. Etter frokosten var NM og K1 klare for dagens første trening som startet 7.40. Denne økten var vi alle forberedt på at skulle bli hard, så vi hadde alle en god landoppvarming med Helene i spissen. Mens K1 trente med Samuli hadde Thomas ansvar for å la NM gruppen slite. Dessverre for trenerne overlevde vi alle serien. NM gjengen pushet hardt med god støtte fra hverandre og coachen var meget fornøyd. K1 gruppen svømte ca 6000 som besto av lengre rolige distanser og 50metere som var bensprint. Etter denne økten var det mange slitne og glade fjes å se på kanten. Thomas avslutter økten med en motiverende replikk: ”Mycket gott jobbat, gänget”. Etter dette kunne alle fra K1 og NM gå tilbake til vandrerhjemmet og gjøre seg klar for neste økt.

Etter at treningen til de eldste var ferdig, tok det ikke lang tid før de yngre var på plass og klare til å gjøre en minst like god innsats. Denne økten var det Pontus som hadde ansvar for, så det ble medley teknikk.

Mellom treningene var NM gruppen en liten tur på treningssenteret og fikk gjort en god styrkeøkt. Deretter var det rett tilbake i bassenget for dagens andre økt. Denne økten var en rolig og lang restitusjonsøkt på 6000 meter. K2 og K3 hadde en knallhard hovedserie som var 20*100 beste snitt. Denne treningen ga gode resultater og imponerte trenerne!!!

Etter middag ble det delt ut kinderegg, som vanlig. I dag gikk kindereggene til tvillingene i K3, Viktoria og Ingrid, Malin og Sebastian T fra K2, Marie S fra K1 og Maren fra NM. Alle hadde utpekt seg på forskjellige måter under dagens treninger. 

En tradisjon som skal gjøre at konkurransegruppene blir bedre kjent, er de årlige konkurransene. Vi ble delt inn i sju grupper, hvor den eldste var gruppeleder og hadde ansvar for gruppen, som besto av noen i alle aldre. Dagens konkurranse var å lage et lagnavn og heiarop og fremføre det. Det ble god stemning og mye latter når gruppene viste frem sitt prestasjon. De forskjellige gruppene var: Hellige ender, De utrolige ukreative, Kung fu turtles, Bananene, The walkietalkies, Dangerous divas og Dashing dolphins.

Se bilder fra dag 2 her.

Nå har roen senket seg, og vi er alle klare for en ny dag, med nye muligheter i morgen.

Hilsen Ida og Maren  (NM)

 

swim yoga

Dag 3.
Alle gruppene hadde frokost klokken 07.00. NM og K1 hadde trening først der alle var forberedt på hardt, men de hadde først 20min oppvarming der Emily hadde ansvaret. Treningen til NM inneholdt for det meste mye bein og "back in speed" med Thomas. Mens K1 hadde 20x100 med Samuli, der annen hver skulle være crawl og egen som skulle gå descending opp til max tempo. Mange synes dette var tungt, men alle overlevde heldigvis. K2 og K3 hadde ikke svømmetrening på morgenen, men hadde istedetfor en knallhard springeøkt, hvor de sprang 7km. Utrolig bra jobba folkens!! Det var mange som virkelig kjørte på og ikke gav opp selv om det gjorde vondt. Dokker e goe :))

Nå var svømmerne klare for lunsj etter mye bra jobbing.

Klokken 14.30 var NM og K1 klare for dagens andre økt med Thomas. De hadde først en halvtime med oppvarming med Thomas, der de hadde øvelser på land som skulle bygge opp til det det de skulle gjøre i bassenget etterpå. Etter denne halvtimen var det på tide å svømme litt. De hadde bare 1 time, derfor var det viktig å være effektive slik at de fikk gjort mest mulig. Treningen var basert på mye sprint, og de ble delt inn i firegrupper, der alle gruppene hadde hver sin bane og alle gjorde forskjellige ting, også byttet de etter hvert slik at alle fikk gjøre alt. De skulle egentlig ha en 50m max fra pallen på slutten, men fikk dessverre ikke tid til det.
Nå var det K2 og K3 sin tur å trene. De hadde 5500m restitusjons trening fra springeøkten fra morgenen. Pontus skrev opp treningen på tavla og de skulle svømme treningen i sitt eget tempo.

Etter middag og en bra dag med bra treningsøkter fra alle gruppene, var det påtide med utdelingen av kindereggene. I dag ble kindereggene delt ut til Kari Y. fra K3, Anne fra K2, Emily fra K1 og Thomas fra NM. Mange svømmere utmerket seg i dag, derfor var det veldig vanskelig å velge hvem som skulle få kindereggene. Vi har bare flinke svømmere i SSC at alle kunne egentlig fått kinderegg hver dag ;)

Nå er snart enda en dag her i Hjørring forbi og vi har mange slitne svømmere og trenere som er klare for å sove slik at de er klare til nye treninger og muligheter imorgen. Mange gleder seg til imorgen kveld for da skal alle gruppene på bowling. Det blir spennede å se om svømmere er så flinke i bowling som de sier de er :))

Bilder fra dag 3 på bunnen her.

Hilsen Emily og Helene (K1)

 

kari start

Dag 4.
I dag hadde K1 og NM fripass på morgenen, mens K2 og K3 var på trening. NM hadde styrke og var veldig flink.

Senere på kvelden hadde K1 og NM restitusjonssett, hvor i hadde en time med valgfri svømming. K3 og K2 var kjempeflink og hadde en hard crossfittrening på morgenen og Bingotrening på kvelden. Dette syns de var veldig kjekt.

Til middag fikk vi taco, noe som gjorde dagen enda bedre ☺ De som fikk kinderegg var Kari og Kristian fra K3 og Øyvind jr. og Jerlow fra K2. Ingen fra NM og K1 fikk egg fordi det var restitusjon på kvelden. Istedenfor blir det utdelt to i morgen (torsdag).

sveingard bowling

På kvelden etter middag dro alle på bowling for å feire Paul og Øyvind jr.! Det var veldig gøy. Vi ble delt inn i forskjellige grupper med svømmere fra alle grupper. Alle syns dette var gøy. Det var veldig mange flinke.

Hilsen
Marie H og Kristin (K1)

 

ssc fitnes world

Dag 5.
I dag fikk K3 og K2 sove litt lenger pga god trening. Vi hadde frokost kl 9 og Kl 10 dro vi på Zumba. Det var kjempegøy! Det var lunsj kl 12 og vi hadde pizza. Den var god!

Kl 17-19 hadde vi trening. Malin P hadde oppvarmingen på bassengkanten Vi hadde en hard medley trening, alle var slitne etterpå! Treningen var gøy, men treneren mente at alle kunne gjort det bedre. Etter treningen hadde Øyvind Jr tøying og strekking.

Senere var det middag og etter på ble det delt ut egg. På K3 fikk Mathea og Viktoria. På K2 fikk Malin B og lille Marie YL(som går på hai).

Etter middag hadde vi Kahoot med lagene. Det var kjempegøy! Lag 3 vant. Etter det var det noen av lagene som øvde til Talentiaden som er i morgen.

Bilder fra dag 4 og 5 her.

Hilsen
Kari, Mathea, Ingrid og Viktoria.

Dag 7.
I dag er siste dagen på leir her i Hjørring. Dagen startet med frokost 05.30 for NM og K1 utøverne. Den planlagte svømmeøkten vi skulle ha fra 06-08, ble ikke noe av da det var ingen som kom å låste opp for oss inn til svømmehallen. De fleste ble med Håkon på en relativt rolig joggetur istedenfor, mens noen tok turen til sengen for ett par ekstra timer søvn.

K2 og K3 hadde "stevne" på morgningen hvor alle svømte 400fri og en valgfri 200m. De som perset fikk sjokolade, men siden det var så mye sjokolade igjen fikk alle sammen en bit ;)

k1 middagstur hjorring

Etter trening var det pakking og rydding av rommene. Det ble en lang dag med mye venting så noen av de eldste tok turen til sentrum for å spise på Jensens bøfhus. Ellers ble det fifa, sjakk og biljard på de som var igjen på huset.

ssc vinnerlag hjorring 2014

Siste treningen sto for tur, og alle var spente på hva som skulle skje. Vi ble delt inn i de gruppene vi har vært i hele uken, og fikk vite hvilke stafetter som skulle svømmes. Etter stafettene ble Anne i K2 tildelt premien for beste innsats for hele leiren, og det ble avslørt hvem som stakk av med seieren totalt i lagkonkurransen. Lag 3, som besto av Håkon, Synnøve, Jerlow, Oscar, Lise, Erle og Aud Sofie, stakk av med seieren.

Nå sitter vi på båten hjem, og vi gleder oss til å treffe alle dere der hjemme igjen.

Bilder fra dag 6 og 7 her.

Tusen takk for en fantastisk leir!!

Hilsen
Håkon, Synnøve, Jerlow, Oscar, Lise, Erle og Aud Sofie

Fra fortvilelse til glede!!

Hotel Alstor SSC Svommekurs

Stavanger Svømme Club arrangerer en stor del av sine svømmekurs på Auglend skole. I løpet av de siste to årene har svømmebassenget vært stengt i lange perioden pga legionalla forekomst i dusjene.

Svømmeklubbene har fått beskjed fra kommunen om at anlegget ville være klart til skolestart og dermed har vi organisert et svømmeopplæringstilbud for 235 barn og 50 voksne denne høsten. For å kunne tilby denne opplæringen har vi ansatt 60-80 instruktører som i hovedsak har dette som sin eneste inntektskilde.

Fortvilelsen var derfor stor da vi på torsdag i forrige uke fikk beskjed om at hallen igjen var stengt på ubestemt tid. Vi har sjekket med kommunen om barna kunne dusje hjemme eller om tilsvarende brakker som nå brukes på Tasta kan settes opp. Vi fikk blankt avslag på det første forslaget, men venter på svar mht brakkene. Administrasjonen står uten midler. Disse vil også hjelpe skolebarna på Auglend som også står uten et gymnastikk og svømmetilbud.

Som et siste forsøk ringte vi hotell Alstor som vi vet har et basseng. Der traff vi på hotelldirektør Roger Meinich-Bache som på strak arm tilbød oss å benytte hotellbassenget inntil Auglend igjen er oppe å gå. Han var fullt orientert om den dårlige bassengsituasjonen som råder i kommunen og ville gjerne hjelpe. Fantastisk!

Hvis det er noen som har noen brakker med dusjer som står ubrukt, så kan disse kanskje brukes på Auglend?

Så er det bare å håpe at byens politikere tenker på det samme når de nå skal diskutere budsjett og budsjettkutt. De kan ikke fortsette med å la denne situasjonen gå utover byens yngste. Tilstanden på byens basseng er elendig og da blir beslutningen om å bygge et nytt kostbart Gamlingen anlegg framfor å reparere eller bygge anlegg som brukerne uttrykker behov for uforståelig og i det minste uklokt!

En status rapport over svømmeanleggene i byen:
Tasta - legionella - dusjing i brakker
Auglend - legionella og stengt på ubestemt tid - 285 kurselever + skoleelever uten tilbud
Kannik - dårlig inneklima og stengt i helgene
Stavanger Svømmehall - betongen er i ferd med å smuldre opp, tidsspørsmål før dette anlegget også kneler. Da står byens vannidretter uten en eneste konkurransearena.
Nye haller - forsinket
Folkebadet - fortsatt en drøm og et tomt løfte som har blitt gitt av byens politikere i mer enn 30 år!
Politikerne vil stenge tre opplæringsbasseng pga teknisk tilstand eller dårlig utforming.
Hetlandshallen – den mest velfungerende hallen i byen – politikerne foreslår å stenge denne hallen
Rehabiliteringsbad – nesten ingen tilbud og de tilbudene byen har er svært begrensede.

Gamlingen - er det klokt av byens politikere å bruke et par hundre millioner kroner på et råflott utendørsanlegg med tre badstuer i en by med 8 grader i gjennomssnittstemperatur og mye nedbør??!!!!

Nytt fra i går kveld:
Eiganes stengt pga dårlig vannkvalitet... Det er eneste info vi har fått. Ingenting om når og hvor lang tid dette blir gjeldende.


Christin Svensen
Styrets Leder, Stavanger Svømme Club

Nyhets arkiv:

Svømmekurs info

Stavanger Svømme Club Svømmekurs
Meld deg og/eller dine barn på et svømmekurs i dag! Les mer her.

 

allerBestSSC 01
Vi var aldri i tvil..men nå er det offisielt!! Vi vant konkurransen om ALLER BESTE KLUBB!! Takk til alle som har stemt. Veldig kjekt å vinne denne konkurransen for oss alle sammen. Les mer her!


NSF akp 2017


NorgesSvommeskoler Original

Stavanger Svømme Club er stolt medlem av Norges Svømmeskole - En del av Norges svømmeforbund og tilbyr svømmeopplæring som er basert på metodikk og pedagogikk utarbeidet av Norges Svømmeforbund. Les mer her.

Samarbeidspartnere



ahead

A`HEAD er et Executive Search og Management Consulting selskap med kontor i Stavanger.

Vi rekrutterer kandidater til topp- og mellom- lederstillinger, samt til faglige stillinger hvor kravene til fagkompetanse er høy.
I: www.ahead.no    T: 454 94 444

 

 nortura


bws shipping

 

GB service


kaefer



konika

 

NEKjosavik

 

SAR

 

ShowRoom



weda vest


 

halvorsen

fredrikslogo

sandnes sparebank

subsea7

aktivtreningssenter


arena

mxsport

bp

cypher


stavangerartistbyra


Klar for ett samarbeid?

Trykk her for å lese mer!

Grasrotandelen-banner
medley ranking resultater terminliste
svommeforbundets sider

rent idrettslag

I Stavanger Svømme Club er helse og ærlighet viktige verdier i vår grunnprofil. Klubben har en ambisjon om å tilby ett trygt og godt treningsmiljø for alle barn og unge som ønsker å drive med svømming, på alle nivåer. Vi ønsker å fremstå som en klubb med en klar og tydelig nulltoleranse for doping, der utøverne fremstår som gode forbilder for barn og unge.

Det er med stolthet vi nå kan profilere klubben som Rent idrettslag da vi i samarbeid med Antidoping Norge har utviklet vår egen antidopingplan og policy samt satt regelmessig antidoping opplæring på programmet for våre utøvere, trenere, styre og foresatte. Mer info om SSC's antidoping policy finne du her.

Stavanger Svømme Club
#verdensbesteklubb